Tu regardes ton compte, et encore une fois, tu ne sais pas où est passé ton argent. Le mois n’est même pas terminé que tu touches déjà à ton découvert. Tu te dis peut-être que c’est comme ça, que tu n’es pas “fait(e) pour gérer ton budget” ou que tu n’as tout simplement pas assez pour t’en sortir.
Mais la vérité, c’est que même avec un petit revenu, faire un budget mensuel peut changer ta vie. Pas besoin de tableaux compliqués ni d’applis techniques. Un simple carnet, une feuille ou un fichier sur ton téléphone peuvent suffire.
Un bon budget, c’est comme un plan de route : tu sais où tu vas, tu anticipes les virages, et tu évites les accidents financiers. Et surtout, ça te donne de la clarté et un vrai sentiment de contrôle.
Dans cet article, je vais te montrer une méthode ultra simple pour faire ton budget mois après mois. Tu pourras l’adapter à ta situation, même si tu gagnes le SMIC ou si tes revenus varient. Le but ? Ne plus finir dans le rouge, et avancer plus sereinement.
Pourquoi faire un budget mensuel change tout (même avec un petit revenu)
Tu penses peut-être que faire un budget mensuel ne changera rien, surtout si tu gagnes peu. Et pourtant… c’est souvent le déclic qui permet de sortir la tête de l’eau. Le budget, ce n’est pas une punition ou un outil réservé aux riches. C’est un outil pour mieux vivre avec ce que tu as déjà.
Tu reprends le contrôle
Quand tu sais combien tu gagnes et où va ton argent, tu ne subis plus. Tu peux :
- anticiper les paiements importants,
- décider où tu veux mettre ton argent,
- et éviter de te retrouver à découvert sans comprendre pourquoi.
C’est une manière simple de ne plus laisser ton compte décider à ta place.
Moins de stress à la fin du mois
Faire un budget, c’est aussi réduire l’anxiété. Tu sais que le loyer est payé, que les courses sont prévues, que tu as gardé un peu pour les imprévus. Tu n’ouvres plus ton appli bancaire avec la boule au ventre.
Même un tout petit budget peut devenir un vrai outil de stabilité mentale.
Des petites économies qui s’accumulent
Avec un budget clair, tu repères vite :
- les abonnements que tu n’utilises pas,
- les achats inutiles,
- les dépenses que tu peux réduire sans te priver.
👉 Le site Signal Conso peut t’aider à repérer des prélèvements abusifs ou des abonnements oubliés.
Parfois, 20 à 50 € par mois sont récupérables juste en faisant un peu de tri.
Faire un budget mensuel, c’est gagner en visibilité, en calme et en liberté. Et tu peux le faire dès aujourd’hui, même si tu n’as jamais été “bon en maths”.
👉 Dans la prochaine section, on va voir comment créer ton premier budget étape par étape, sans te prendre la tête.
Les bases pour faire un budget mensuel sans prise de tête
Tu n’as pas besoin d’un diplôme en compta pour faire un budget mensuel. Ce qu’il te faut, c’est une méthode simple, que tu peux suivre chaque mois en 30 minutes ou moins. L’objectif n’est pas d’être parfait, mais de voir clair dans ton argent.
Voici les 5 étapes essentielles à suivre :
1. Note tous tes revenus du mois
Commence par ce que tu gagnes :
- ton salaire (même s’il varie),
- les aides sociales (CAF, APL…),
- les petits extras (revente, missions, etc.)
💡 Astuce : Tu peux regrouper tout ça dans une seule case “entrées” sur un carnet, une feuille ou un outil gratuit comme Budget Banque de France.
2. Liste tes charges fixes
Ce sont les dépenses qui reviennent chaque mois, au même montant :
- loyer,
- électricité, internet, forfait mobile,
- transports,
- assurance, remboursements.
Additionne-les. Ce sont tes “obligations”. Tu ne peux pas les éviter, mais tu peux les optimiser.
3. Estime tes dépenses variables
C’est là que ton budget respire (ou pas) :
- courses alimentaires,
- essence,
- sorties, loisirs,
- achats imprévus.
Fais une estimation réaliste. Regarde tes 2 derniers relevés bancaires pour te baser sur du concret.
4. Calcule ton “reste à vivre”
Revenus – charges fixes – dépenses variables = ce qu’il te reste pour le mois.
C’est ton marge de manœuvre. Tu peux l’utiliser pour :
- mettre un peu de côté,
- rembourser un retard,
- ou prévoir un petit plaisir sans stress.
5. Ajuste ton budget pour qu’il tienne la route
Si ton budget est dans le rouge :
➡️ Tu revois certaines dépenses variables à la baisse.
Si tu as un petit excédent :
➡️ Mets-le de côté (même 5 €) dans une mini-cagnotte d’urgence.
En suivant ces 5 étapes, tu mets les bases d’un budget clair, réaliste, et surtout adapté à ta vraie vie. Pas besoin d’appli premium ni de feuille de calcul complexe.
👉 Dans la prochaine section, on va comparer les méthodes pour suivre ton budget au quotidien (et s’y tenir sur le long terme).
Quelle méthode utiliser pour suivre son budget (et s’y tenir)
Faire un budget mensuel, c’est bien. Mais le suivre sur la durée, c’est ça le vrai défi. Trop de gens créent un budget… puis l’oublient au bout d’une semaine. L’idée ici, c’est de trouver la méthode qui te correspond. Celle que tu pourras vraiment tenir dans le temps, sans te prendre la tête.
Voici trois approches simples, à tester selon ton style.
1. Le carnet ou le tableau papier : basique mais efficace
Tu prends un cahier, un classeur, ou même une feuille volante. Tu crées des colonnes :
- Revenus
- Dépenses fixes
- Dépenses variables
- Épargne (même symbolique)
Tu coches au fur et à mesure. Ce système a un avantage : tu visualises tout d’un coup d’œil, sans te disperser sur un écran.
2. L’application mobile : rapide et automatisée
Si tu préfères ton téléphone, tu peux utiliser une appli de budget comme Bankin ou Linxo. Elles se connectent à ton compte et :
- classent tes dépenses automatiquement,
- t’envoient des alertes quand tu approches du découvert,
- te montrent des graphiques clairs.
💡 Pratique si tu veux suivre ton budget en quelques minutes chaque semaine.
3. La méthode des enveloppes : 100 % visuelle
Tu retires ton argent en liquide (courses, loisirs, transport) et tu le répartis dans des enveloppes physiques. Quand l’enveloppe est vide, tu ne dépenses plus.
Tu peux aussi créer des enveloppes virtuelles dans certaines banques comme BoursoBank ou Lydia, pour répartir ton budget sans tout mélanger.
Comment choisir ?
- Tu aimes écrire à la main ? Le carnet est pour toi.
- Tu veux que tout soit automatisé ? L’appli fera le boulot.
- Tu veux mieux visualiser ce que tu dépenses ? Teste les enveloppes.
L’essentiel, c’est de choisir une méthode que tu comprends, que tu aimes et que tu peux utiliser chaque semaine.
👉 Dans la prochaine partie, on va voir les erreurs à éviter quand on fait un budget, pour ne pas saboter tous tes efforts sans t’en rendre compte.
Les erreurs à éviter quand on fait un budget
Tu peux avoir la meilleure intention du monde, mais si tu tombes dans certains pièges, ton budget ne tiendra pas deux semaines. C’est normal, on apprend en faisant. Voici les erreurs les plus courantes à éviter quand tu veux faire un budget mensuel qui fonctionne vraiment.
1. Être trop optimiste (ou trop strict)
Tu prévois 150 € pour les courses… alors que tu en dépenses toujours 250 €. Résultat : frustration, et tu abandonnes.
➡️ Fais un budget réaliste, pas idéal. Regarde tes dépenses des mois précédents et ajuste progressivement.
2. Oublier certaines dépenses
Tu as pensé au loyer, aux courses, aux factures… mais pas à :
- la rentrée des classes,
- l’anniversaire de ton enfant,
- l’entretien de la voiture.
👉 Garde une ligne “imprévus” dans ton budget. Même 20 € peuvent faire la différence.
3. Ne pas mettre ton budget à jour
Un budget, ce n’est pas “je le fais une fois et basta”. Si tu ne le suis pas au fil du mois, tu perds le fil.
✅ Réserve 10 minutes tous les dimanches pour ajuster, corriger et voir où tu en es.
Tu peux utiliser une appli comme Linxo pour te simplifier la tâche avec des rappels automatiques.
4. Se décourager après un écart
Tu as craqué sur un resto ? Tu as oublié un prélèvement ?
Pas grave. L’erreur, c’est de laisser tomber complètement ton budget après un écart.
➡️ Analyse, ajuste, et continue. Un budget, c’est vivant.
Faire un budget mensuel, ce n’est pas être parfait. C’est trouver un équilibre, et apprendre à s’adapter. Tu as le droit de rater. Le principal, c’est de revenir dessus et t’améliorer au fil du temps.
👉 Dans la prochaine partie, je vais te montrer un exemple de tableau de budget simple, pour t’aider à passer à l’action dès aujourd’hui.
Exemple de tableau de budget mensuel pour t’aider à démarrer
Tu te demandes peut-être à quoi ça ressemble, concrètement, de faire un budget mensuel ? Pas de panique. Pas besoin d’un fichier Excel à rallonge ou d’une appli compliquée. Voici un exemple simple, que tu peux copier dans un carnet, un tableau blanc ou même un fichier Google Sheets.
Objectif : tout voir en un coup d’œil
Un bon tableau de budget te permet de savoir :
- ce que tu gagnes,
- ce que tu dois payer chaque mois,
- ce que tu peux encore dépenser,
- et ce que tu peux éventuellement épargner.
🧾 Modèle de budget mensuel de base
| Catégorie | Montant (€) | Notes |
|---|---|---|
| Revenus | 1 400 € | Salaire + APL |
| Loyer + charges | 500 € | Loyer, eau, électricité |
| Forfait téléphone / Internet | 30 € | Compare avec Ariase pour payer moins |
| Courses alimentaires | 250 € | À ajuster selon tes habitudes |
| Transports | 80 € | Bus, essence, covoiturage |
| Abonnements / loisirs | 40 € | Netflix, Amazon, sport |
| Dépenses imprévues | 50 € | Médecin, école, dépannage |
| Épargne / cagnotte | 50 € | Même petit, c’est un bon départ |
| Reste à vivre estimé | 400 € | À gérer semaine par semaine |
🛠 Comment l’adapter à ta situation ?
- Si ton loyer est plus élevé → réduis les loisirs ou les abonnements
- Si tu vis en couple ou en colocation → mutualise certaines charges
- Si tu veux aller plus loin → utilise Budget Banque de France pour créer un plan complet en ligne
Ce tableau est un point de départ. Tu peux le personnaliser selon tes priorités, tes revenus, et ton mode de vie. L’important, c’est qu’il t’aide à faire un budget mensuel que tu comprends et que tu peux suivre facilement.
👉 Pour terminer, on va répondre aux questions les plus fréquentes que tu te poses sûrement avant de te lancer.
FAQ – Tout ce que tu te demandes avant de faire un budget mensuel
Est-ce que faire un budget mensuel prend beaucoup de temps ?
Pas du tout. La première fois, compte environ 30 à 45 minutes. Ensuite, 10 à 15 minutes par semaine suffisent pour suivre et ajuster.
Le plus dur, c’est de commencer. Une fois que c’est posé, tu verras que ça devient rapide et même rassurant.
Est-ce que je dois utiliser une application ou un fichier Excel ?
Non, ce n’est pas obligatoire. Tu peux faire ton budget :
- sur papier, dans un carnet
- avec un tableau imprimé
- avec une appli si tu préfères l’automatisation (comme Bankin ou Linxo)
Choisis l’outil avec lequel tu es le plus à l’aise. Ce qui compte, c’est de t’y tenir.
Est-ce que ça vaut le coup si je gagne très peu ?
Justement ! Plus tu gagnes peu, plus faire un budget mensuel t’aide à t’en sortir.
Tu verras :
- où part ton argent,
- ce que tu peux ajuster,
- comment éviter les dépenses inutiles.
Même si tu gagnes 800 ou 1 200 €, un budget te donne une vue claire et t’aide à faire les bons choix.
Et si je ne le respecte pas à la lettre ?
Pas grave. Un budget n’est pas une prison. C’est un cadre souple qui t’aide à mieux gérer.
Tu auras forcément des imprévus. L’important, c’est de t’ajuster, pas de tout abandonner au premier écart.
Cette FAQ t’aide à lever les derniers freins. Tu n’as plus besoin d’attendre ou de te demander si tu vas y arriver.
Conclusion : Tu n’as pas besoin d’être bon en chiffres pour reprendre le contrôle
Tu l’as vu tout au long de cet article : faire un budget mensuel, ce n’est ni compliqué, ni réservé à ceux qui gagnent beaucoup. C’est simplement une façon d’organiser ton argent pour mieux vivre avec ce que tu as déjà.
En posant noir sur blanc ce que tu gagnes, ce que tu dépenses et ce que tu peux ajuster, tu gagnes en clarté, en calme, et en confiance. Et surtout, tu arrêtes de subir tes fins de mois.
Pas besoin d’être parfait. L’important, c’est de commencer.
Ton premier pas dès aujourd’hui
Prends un carnet, une feuille ou ouvre un tableau sur ton téléphone.
Note ton revenu du mois et tes dépenses fixes. C’est tout. Rien que ce premier geste, c’est déjà te mettre en mouvement.
Demain, tu pourras affiner. Mais ce soir, tu auras fait ton premier pas vers un budget plus clair.
À lire ensuite :
👉 Comment gérer ton argent quand tu gagnes le SMIC : le guide malin